A persistência de valores muito elevados de temperatura, quer da máxima, quer da mínima, levou o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) a emitir avisos para o distrito de Viseu. Até às 00h00 desta sexta-feira vigora o aviso amarelo, agravando para laranja até às 07h00 de sábado.
Com o tempo quente, os cuidados devem ser reforçados. A enfermeira do Centro de Saúde de Mangualde, Madalena Fátima aconselha um reforço da proteção dos bebés, idosos e doentes crónicos. A população deve evitar a exposição ao sol, usar roupa leve e protetor solar, entre outras medidas preventivas, como aumentar o consumo de água.
Na rua os cuidados com o calor devem ser reforçados, mas em casa também, mantendo, por exemplo, as janelas fechadas durante o dia.
Numa altura em que é tempo de férias, para quem vai viajar, a enfermeira deixa também algumas dicas, como levar água e escolher os períodos mais frescos.
Foto: Dão Digital